thaiboxing
Ob Anfänger oder erfahrener Kampfsportler - ich erhöhe deine Athletik und bringe deine Technik auf ein neues Level. In meinen Thaiboxing-Lektionen kombiniere ich die traditionelle Thailändische Kampfsportkunst mit Elementen aus dem CrossFit sowie dem klassischen Krafttraining.
Gestartet wird mit einem Warm-up, Stretching, gefolgt von einem intensiven Kraftteil, welcher deine Muskulatur erhöht und Verletzungen vorbeugt. Nach technischen Partnerübungen folgt ein anspruchsvolles Intervall-Zirkeltraining. Hier wird deine Explosivität, Kraft und Ausdauer mittels Boxsack und Pratzentraining erhöht.
Durch das Kleingruppentraining von max. 8 Personen garantiere ich eine Betreuung in höchster Qualität.
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Wann: Mi. 20.00 - 22.00 Uhr / Sa. 10.30 - 12.30 Uhr
Persönliches Equipment: Boxhandschuhe, Boxbandagen & Schienbeinschützer (gilt nicht für das Probetraining!)
Abmelden: bis 24 Stunden vor Trainingsbeginn.
Hast du keine vorkenntnisse? kein problem. Besuche die beginner class!
Hier erlernst Du die physischen und technischen Grundlagen des Thaiboxens.
Wann: Mo. & Do. 20.00 - 21.30 Uhr
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preise BEGINNER CLASS
chf 35
EINZELTRAINING | PROBETRAINING
chf 300
3 MONATSABO | 1 TRAINING/WOCHE
chf 540
3 MONATSABO | 2 TRAININGS/WOCHE
chf 560
6 MONATSABO | 1 TRAINING/WOCHE
chf 960
6 MONATSABO | 2 TRAININGS/WOCHE
preise ADVANCED CLASS
chf 45
EINZELTRAINING | PROBETRAINING
chf 360
3 MONATSABO | 1 TRAINING/WOCHE
chf 660
3 MONATSABO | 2 TRAININGS/WOCHE
chf 680
6 MONATSABO | 1 TRAINING/WOCHE
chf 1000
6 MONATSABO | 2 TRAININGS/WOCHE
kundenfeedbacks
"Ich habe als absoluten Anfänger mit dem Thaiboxtraining angefangen und ich bin begeistert. Ich wurde herzlich aufgenommen und es ist toll mit den anderen aus der Gruppe zu trainieren, denn es wird aufeinander geschaut. Die Trainer sind erfahren, holen das beste aus einem heraus und stellen jedes Mal ein starkes und abwechslungsreiches Training auf die Beine."
| May |
"Das Training ist abwechslungsreich gestaltet. Bestehend aus Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining. Der Umgang in der Gruppe und mit den Trainern ist sehr freundschaftlich und kollegial. Für mich ist das Training eine gute Abwechslung zum Alltag, weil es den ganzen Körper beansprucht."
| Tobias |
"Am Thaiboxtraining vom Klebe gefällt mir besonders gut, dass ich neben dem Erlernen einer neuen Sportart meine körperliche Fitness seit Beginn des Trainings massiv steigern konnte. Neben dem Üben von technischen Boxing Skills trainiert es Ausdauer, Explosivkraft und schult besonders beim Pratzentraining die Konzentrationsfähigkeit. Durch die erfahrenen Trainer und die kleinen Gruppen kommt auch die saubere Technik beim Boxen nicht zu kurz. Ich kann das Thaiboxtraining jedem empfehlen, der sich in einer angenehmen Atmosphäre körperlich wie mental fordern möchte."
| Melanie |
"Die Vielfältigkeit und Originalität der jeweiligen Lektionen macht jedes Training einzigartig und lehrreich. Der Fakt, das wir den Luxus eines Kleingruppentrainings geniessen können, schafft ein sehr angenehmes Trainingsumfeld. Die Trainer kümmern sich vorbildlich um jeden einzelnen. Jeder der Interesse an Kampfsport hat, kann ich wärmstens empfehlen sich für ein Probetraining anzumelden."
| Luca |